Несмотря на уровень развития современной науки, ученые не в состоянии остановить старение, так как этот процесс является естественной частью жизни, которую невозможно избежать. Однако насколько быстро будет происходить старение человека зависит от него самого, и немалую роль в этом играет питание.  Но есть продукты, которые помогут выглядеть моложе, и сейчас мы вам о них расскажем.


Авокадо. Плоды авокадо содержат уникальные соединения, называемые полигидроксилированные жирные спирты, которые предотвращают повреждения кожи от солнца, а также способны помочь защитить ДНК в клетках кожи.